Istruttore di Fitness Posturale
- Scritto da Andrea Bortolini
Sono un Istruttore Fitness Posturale con Diploma Nazionale CSEN-CONI.
Mal di schiena? Dolori articolari? La postura che assumiamo abitualmente ha un'influenza piuttosto significativa sul nostro benessere.
Una POSTURA CORRETTA è essenziale al nostro benessere fisico. L’importanza di una corretta postura spesso viene sottovalutata fino a quando non si iniziano ad accusare i primi malesseri. Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e, molto spesso, è causato da problemi posturali. Correggendo una cattiva postura è quindi possibile trovare sollievo dal dolore.